Mf(Masculinity-Femininity)는 최초 MMPI에서는 동성애를 변별하기 위해 개발되었지만 실제로는 성적 선호보다 성 정체감을 측정하는데 사용되는 56문항으로 구성된 척도입니다.
즉,
동성애보다는 성 정체감 문제(DSM-IV에서는 Gender Idendity Disorder였다가 DSM-5에서는 Gender Dysphoria로 자신의 물리적 성에 대한 불편감을 느끼는 문제로 격하되었으며 더 이상 장애로 규정하지 않음. DSM 다음 버전에서는 동성애와 마찬가지로 아예 빠질 것으로 예상)
를 살펴보는 대표적인 척도이죠.
0(Si)번 척도와 마찬가지로
임상 척도가 아닌 성격 척도이기 때문에 낮은 점수도 해석할 수 있어서 양 방향으로 해석되는 척도입니다.
기본적인 해석은 '반대편 물리적 성 정체성에 대한 흥미'입니다. 따라서 남성의 경우 65T 이상 상승한 Mf 척도는 여성적 정체성에 대한 흥미 또는 경향성으로, 여성의 경우는 남성적 정체성에 대한 흥미 또는 경향성이 강한 걸로 해석합니다. 반대로 낮은 수준(40T 이하)의 경우 남성은 남성성이 강한 것으로, 여성은 여성성이 강한 것으로 해석하죠.
임상/상담 장면에서는 Mf척도가 상승하는 대개의 경우는 여성보다 남성입니다. 특히
70T 이상으로 단독 상승한 경우는 성 정체감 문제를 반드시 확인해야 하고 특히 군 복무를 앞두고 있는지 연결해서 살펴봐야 합니다. 간혹 예술적 창의성이 뛰어나거나 감수성이 높고 심미적인 남성의 경우에도 Mf 척도가 상승할 수 있으나 드문 편입니다. 이럴 때는 음악, 미술 등 예술계통에 종사하거나 전공자인 경우가 많습니다. 남성의 경우 GM 척도는 낮고 GF 척도가 높을 수 있지만 항상 그런 건 아니고(성역할과 상응해서 같이 갈 수도 있지만 아닐 수도 있기 때문에)
오히려 GM, GF 척도가 정상 수준이고 Mf 척도만 단독 상승했을 때 성 정체감 장애 또는 성 정체감 불편증일 가능성이 더 커집니다.
Mf척도가 낮게 하락하는 경우는 상승하는 경우와 반대로 남성보다 여성에게 압도적으로 많이 나타납니다. 남성이 Mf척도가 낮은 경우는 거의 대부분 '마초'이며 남성적 성역할에 경도된 사람이고 대부분 GM 척도가 높고 GF척도가 낮습니다(GM-GF 차이가 크게 벌어짐).
문제는 여성인데 Mf척도가 40T 이하로 낮은 경우는 성 정체성 문제보다는 성 역할 문제가 압도적으로 많습니다. 거의 예외없이 GM 척도가 낮으며(GF 척도는 높은 경우가 많지만 평균 수준일 수도 있음) 자기 주장을 못하고 자신의 삶의 주인이 자기라는 인식이 결여된 무기력한 상태입니다. 우울, 불안이나 기타 심리적 문제가 함께 나타나는 경우 성장 과정 또는 현재의 환경에서 자기 주도적 삶을 살 수 없도록 희생이나 배려를 강요받은 이력이 있는 경우가 많고 상담/심리치료의 방향 또한 이러한 성 역할 고정관념을 깨고 물리적/정서적으로 자립할 수 있도록 돕는 쪽으로 맞춰져야 합니다.
GM, GF는 Peterson과 Dahlstrom이 1992년에 개발한 척도로 Mf척도의 상승과 하락을 설명하기 위해 함께 살펴볼 수도 있지만 두 척도의 해석 자체도 의미가 있습니다. 우리나라처럼 성차별이 심한 나라는 GM, GF 척도의 점수가 차이가 크게 나타나는데 일반적으로 남성은 GM>GF, 여성은 GM<GF 경향을 보이며 성차별 의식이 강한 사람일수록 그 차이가 크게 나타납니다. 특히
남성은 GF가 낮을수록(40T 이하) 공감과 역지사지에 무딘 고집불통 마초일 가능성이 커지고,
여성은 GM이 낮을수록(40T 이하) 자립 생존이 불가능한 수동의존적인 삶을 살고 있을 가능성이 큽니다.
GM, GF 척도 모두 60~65T의 높은 수준으로 나타나면 남성적, 여성적 성역할이 고르게 발달한 성숙한 사람이고 반대로
둘 다 30~40T의 낮은 수준에 머무르면 성역할 자체가 분화되지 않고 미성숙한 상태의 사람(일종의 어른 아이)이라고 해석할 수 있습니다.
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토키나는 탐론처럼 니콘, 캐논 등의 APS-C용 렌즈를 제조하는 서드파티 회사입니다. 니콘, 캐논의 정품 렌즈 가격이 워낙 정신이 번쩍 드는 수준이기 때문에 성능은 비슷하면서도 훨신 저렴한 서드파티 렌즈는 저같은 니콘 D300 사용자에게는 가뭄의 단비 같은 존재라고 할 수 있습니다.
이 광각렌즈는 체코 여행을 앞둔 2008년 9월에 구입한 것이니 벌써 9년이나 사용했네요.
원래는
'탐론 SP AF 10-24mm F3.5-4.5 Di II LD Aspherical IF'을 구매하려고 기다렸으나 일본 출시일인 2008년 9월 27일에 저는 체코로 출국하기 때문에 꿩 대신 닭의 개념으로 산 거였는데 예상 외로 아주 마음에 들어서 지금까지 잘 사용했습니다. 해외 여행을 갈 때마다
탐론 17-50렌즈와 함께 항상 갖고 가는 렌즈이기도 합니다.
초점거리가 11-16mm(화각 104~82)라서 앞에서 말씀드린 탐론 10-24mm나 시그마 10-20mm보다는 좁지만
F2.8이라는 동급 최강의 렌즈 밝기로 상쇄가 됩니다. 사실 광각렌즈에서 초점거리는 별로 의미가 없습니다. 왜냐하면 광각렌즈의 기능 특성 상 거의 대부분 11mm에 맞춰 촬영하기 때문이죠. 저만 해도 16mm로 촬영한 적이 거의 없습니다. ^^;;;
AF와 MF의 변경은 초점 조절링을 위 아래로 올리고 내리면 되는 원터치 방식이기 때문에 포커싱 방식을 빠르게 바꿀 수 있어 편리합니다.
거리계가 내장되어 있어 MF를 많이 사용하는 분들은 대략적인 초점거리를 확인할 수 있어 편리합니다. 저는 MF를 거의 쓰지 않습니다만;;;;
렌즈캡을 씌운 상태입니다. Tokina 로고가 지워진 걸 보니 오래 사용하기는 했네요.
렌즈 구경은 77mm입니다. 기본 구성품으로 제공되는 꽃무늬 후드를 제거하면 렌즈가 굉장히 커 보이는 느낌을 받습니다.
이너 포커스 방식이기 때문에 초점거리를 변경해도 경통이 튀어나오지 않아서 좋습니다.
꽃무늬 후드를 장착한 모습입니다. 많은 분들이 광각 렌즈를 탁 트인 풍광을 최대한 많이 담기 위해 사용하지만 사실 광각 렌즈는 충분한 거리를 확보하지 못하는 좁은 공간(좁은 실내 촬영, 바로 앞에서 거대한 피사체를 찍는 경우)에서 진가를 발휘하죠. 그래서
여행 중 풍경을 찍기 위해 꼭 필요한 렌즈 중 하나입니다.
올 8월 말에 떠나는 페루 여행도 그렇고 앞으로도 이변이 없는 한 해외 여행을 갈 때 이 렌즈는 항상 저와 함께 할 것 같습니다.
* 장점
- 광각 렌즈 중에서도 화질이 훌륭한 편
- 조리개 값이 F2.8이라서 어두운 곳에서도 충분한 셔터 속도를 확보할 수 있음(손떨방 부재를 잘 커버함)
- 초점거리를 변경해도 경통이 튀어나오지 않아 편리
* 단점
- 광학식 손떨림 방지(일명 손떨방) 부재
- 560g이라는 무시 못할 무게(탐론 10-24mm보다 160g이나 무거움)
- AF모터가 없기 때문에 바디에 AF모터가 내장되지 않은 기종에서는 오토포커스를 사용할 수 없음
: 신형인 DX II는 AF모터가 있음
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학교 적응을 못하는 문제로 심리평가를 받으려는 아동들의 수가 원래 많기도 하지만 점점 더 늘고 있다는 걸 체감하는 요즈음입니다.
거의 모든 부모들이 앞다투어 보고하는, '공부를 열심히는 하는데 도무지 성적이 오르지 않는다', '오래 앉아 있지 못하는 걸 보니 ADHD 아닌가', '우리 아이는 머리는 좋은데 노력을 하지 않는다' 등등의 문제가 아니더라도 실제로 학교에 잘 적응하지 못하는 아동들은 상당히 많습니다.
제가 이런 아동을 심리평가할 때 가설을 세우는 3단계 방법을 소개합니다.
* 1단계 : MR이나 BIF 혹은 BA가 아닌가
: 지적 제한으로 인해 학교 수업을 제대로 이해하지 못하면 수업 시간에 집중하지 못하고 딴 짓을 하거나 선생님으로부터 negative feedback을 반복적으로 받게 되어 학교에 안 가려고 하거나 또래로부터 따돌림을 당하는 경우가 많습니다. 지적 능력 부족으로 아동이 경험하는 주관적인 불편감과 문제가 대부분 설명될 수 있다면 굳이 추가적인 진단을 고려할 필요가 없습니다. 상당 수의 아동이 지적 제한으로 인해 학교 부적응을 경험하는 것이니까요.
* 2단계 : 공존 장애로 Adjustment Disorder 진단 고려
: 지적 제한이 없거나 혹여 있더라도 그것만으로는 아동의 문제를 설명하기에 충분하지 않을 때, 추가적인 진단이 필요할 정도로 고통감이 크다면 그런 고통감을 야기하는 요인이 확인 가능한 스트레스 요인(identifiable stressor)인지 점검하고 만약 그렇다면 Adjustment Disorder 공존 진단을 고려하는 겁니다. 이 때 어린 아동의 경우 with anxiety, with depressed mood와 같은 specifier를 습관적으로 붙이지 않도록 주의를 기울여야 합니다. 어린 아동일수록 정서가 제대로 분화되지 못한 경우가 많아 부적 정서가 우울인지, 불안인지 구체적으로 구분하는 것이 쉽지도 않고 설사 가능하다고 해도 치료적으로는 의미가 없는 경우도 많으니까요.
* 3단계 : 문제와 관련된 추가적인 요인 고려
: 추가적인 진단이 필요하기는 하지만 구체적인 원인 확인이 어렵다면 Anxiety Disorder나 Depressive Disorder, Reactive Attachment Disorder, ADHD 등의 중복 진단을 고려해보고 진단 기준을 제대로 충족하지 못하거나 그 심각도가 공존 장애를 진단내려야 할 수준이 아니라면 PCRP나 PRP 등을 통해 설명하는 것도 생각해봐야 합니다.
많은 평가자들이 3단계의 진단부터 먼저 고민하다가 정작 핵심적인 부적응을 설명할 수 있는 지적 능력 부족 문제를 놓치는 경우가 많고 구체적인 원인 확인이 가능한 경우에 내릴 수 있는 진단인 적응 장애 또한 간과하는 경우도 많아 안타까운 마음에 정리를 해 보았습니다.
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니콘 18-200 렌즈는 DSLR을 좀 아는 사람이라면 대부분 인정하는 명품 중 하나로 하루가 멀다하고 신형 렌즈가 쏟아져 나오는 DSLR 렌즈 시장에서도 선호도 조사를 하면 항상 수위권을 차지하는 인기 렌즈입니다.
이 렌즈가 인기를 끄는 이유는 여러 가지가 있는데 가장 큰 이유는 18mm에서 200mm에 이르는 넓은 화각입니다. 35mm 필름으로 환산하면 약 27mm에서 300mm에 해당하는 범위를 포괄하기 때문에 준광각에서 준망원 영역까지 촬영할 수 있습니다. 그래서 짐을 최대한 줄여야 하는 여행자에게 최적의 렌즈로 각광을 받는 것이죠. 다른 렌즈를 주섬주섬 챙길 필요가 없습니다.
게다가 11배 줌인데도 길이가 96.5mm로 10cm가 채 되지 않는 크기로 휴대성도 높으며 무게도 560g 정도이기 때문에 그렇게 가벼운 렌즈는 아니지만 그렇다고 무게가 부담되는 수준도 아닙니다. 마운트를 한 상태에서 목에 걸고 다녀도 크게 부담이 안 되는 정도입니다.
이 렌즈의 또 하나 장점은 자이로 센서를 장착해 더욱 강화된 손떨림 보정 기능(Vibration Reduction II)입니다. 손떨림 보정 기능은 200mm로 원거리의 피사체를 당겨서 촬영할 때 아주 유용합니다. 거기에 11배 줌인데도 부드러우면서도 소음이 적은 오토 포커스가 가능한 Silent Wave Motor를 채택해 정숙성과 속도라는 두 마리 토끼를 모두 잡았습니다.
렌즈 자체에 초음파 모터가 장착되어 있으니 오토 포커스가 불가능한 바디에 마운트해도 오토 포커스가 가능한 것도 큰 장점이라고 할 수 있습니다.
렌즈의 밝기도 F3.5~5.6으로 동급의 렌즈와 비교했을 때 양호한 수준이며 촬영 거리도 0.5m로 괜찮은 편입니다.
렌즈 앞캡을 씌운 모습입니다. 외관은 마감이 좋은 편이고 질감도 단단합니다. 아랫쪽의 고무링은 초점링입니다. 스위치를 MF로 바꾸면 초점링을 돌려 수동으로 초점을 맞출 수 있습니다. 윗쪽의 고무링으로는 경통을 직진시켜 초점거리를 조절합니다.
후드캡을 씌운 모습입니다.
경통을 올려 초점거리 200mm로 조정한 모습입니다.
제가 사용해보니 이 렌즈는 정말 만족도가 높습니다. 단점이 거의 없어요. 무거운 것도 아니고 크기가 커서 휴대가 어려운 것도 아닙니다. AF 속도도 빠르고 손떨림 보정 기능도 훌륭하고요. 화각도 넓어서 전천후로 사용할 수 있거든요. 단점을 굳이 찾아보라면 경통 잠금 장치가 없어서 렌즈의 방향을 아래로 하고 오래 다니면 경통 흘러내림 현상이 조금 있다는 것인데 사실 상 렌즈를 아래로 향하고 다닐 일이 별로 없기 때문에 신경을 쓸 일이 없습니다. 그리고 최대 화각에서 좀 어둡다는 정도를 단점으로 꼽을 수 있겠네요.
렌즈의 구경도 72mm로 많은 렌즈와 구경을 공유하기 때문에 MCUV 필터를 저렴하게 구매할 수 있는 장점까지 있습니다.
이 렌즈를 쓰다가 표준 렌즈라는 18-55나 18-70를 쓰면 답답해서 오래 못 씁니다. 이 렌즈는 그만큼 편리합니다.
여행자를 위해 나왔다고까지 말 할 수 있는 최고의 렌즈라고 생각합니다.
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