★★☆☆☆
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YES24
타칭(본인은 이렇게 불리는 걸 원하지 않는다니) 의학칼럼니스트인 허현회씨가 쓴 책입니다.
‘채식의 배신’에 뒤통수 맞은 여파가 워낙 커서 가능하면 논란이 되는 이런 류의 책은 당분간 안 읽으려고 했는데 간만에 회사 자료실에 들른 날 하필이면 신간으로 들어온 이 책이 공교롭게도 눈에 띄어 (어쩔 수 없이) 읽게 되었습니다.
사실 이 책에서 저자가 이야기하고자 하는 핵심 내용들은 따지고 보면 별로 특이할 것이 없는 평범한 것들 뿐입니다.
* 가능하면 병원과 약을 멀리해라* 유기농 자연 채식을 해라* 인체의 면역 체계와 재생 능력을 교란시키고 파괴하는 합성 화학 물질을 피해라* 지나치게 자주 건강 검진을 받지 말고, 방사능 등을 사용하는 검사를 자제해라
이런 이야기는 이미 이전에 많은 사람들, 특히 의사들이 많이 이야기 한 바 있습니다. 제가 월덴 3에 소개한 것만 해도
'위험한 의학 현명한 치료 : 의사가 된 후에야 알게 된(2007)',
'약이 사람을 죽인다(2003)',
'대한민국 병원 사용설명서(2007)' 등이 있습니다.
그런데 너무나 당연한 이런 이야기를 다시 꺼내면서 저자는 출처가 의심스러운 근거들을 바탕으로 무리한 주장을 하기 시작합니다.
예를 들어 어떠한 예방 접종도 받지 말라든가 에이즈란 병 자체가 없다든가, 말라리아 기생충이 인간에게 전혀 해가 없다든가, 수술과 항암치료, 방사선 치료를 하면 모든 암은 100% 재발한다든가, 자외선 차단제는 피부암을 예방하는데 아무런 작용을 하지 않고 오히려 합성 물질로 인해 각종 암을 유발한다든가 등등
저도 현대 의학에 대한 지식이 짧아서 저자의 주장이 얼마나 신뢰로운 지 판단하기 어렵지만 상식적으로 생각해봐도 이건 좀 무리다 싶은 내용이 많습니다.
게다가 본인이 현대 의학에 기초한 치료를 받으면서 많은 고통을 받아 현대 의학, 주류 의사들, 제약 회사에 대한 불신이 지나쳐서인지 비판의 강도가 장난이 아닙니다. 몇 번이나 강조해서 주류 의사들은 지하에 황금탑을 쌓으면서 사람들을 죽이고 있다고 성토합니다. 그런데 이를 지나치게 감정적인 어투로 이야기하는 바람에 설득력만 더 떨어져 보입니다.
게다가 트위터에 모든 암은 화학 물질에 의해 발병하며 담배와 술은 몸에 이롭다고 주장을 한다든가, 물과 H2O, 염화나트륨과 소금은 다르다든가 하는 지엽적인 이야기(무슨 이야기를 하는지 그 의도는 알겠지만)로 논란을 자초하고 있습니다.
이 책의 가장 큰 문제는 내용의 진위가 아니라 References인데 거의 대부분의 출처가 ‘의사들이 해주지 않는 이야기’, ‘당신의 의사도 모르는 11가지 약의 비밀’, ‘나는 현대 의학을 믿지 않는다’와 같은 책의 내용을 2차 인용한 것들입니다. source의 신뢰성을 일일이 검증하고 인용한 것이 아니라서 트위터나 블로그에서 세세하게 깨지고 있는 중입니다. 지금은 외국 언론의 기사를 인용하면서 자의적으로 편집, 왜곡했다는 의혹까지 받고 있는 중이죠.
개인적으로 유기농 자연 채식과 운동으로 건강을 유지하려고 노력하고 있고 응급 상황이 아니면 병원과 약에 의지하는 대신 전통적인 자연 요법과 제 몸의 면역력을 믿으려고 하며 합성 화학 물질을 가능한 한 피하려고 애쓰고 있어서 이 책의 내용을 믿든 믿지 않든 저는 별로 영향이 없습니다만,
건강에 대한 개념이 확고히 서 있지 않은 사람들이 보면 상당히 흔들릴 수 있는 내용들이 많은데 문제는 옥석구분이 안 되기 때문에 혼란만 야기한다는 겁니다. 진실과 거짓을 이렇게 뒤죽박죽 섞어 놓으면 대체 어쩌라는 말인지... 처음부터 끝까지 엄청난 주장들을 해 놓고는 근거가 박약하니 뭐라 할 말이 없습니다.
그래서 개인적으로 이 책은 추천 못 하겠습니다. 차라리 조만간 소개할 ‘기적의 밥상’이나 위에 소개한 책들을 읽으시는 것이 낫습니다. 위에 소개한 책들은 제가 평가하는 기준으로 대부분 별 4개 이상입니다.
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★★★★☆
이미지 출처 : 알라딘
약이 사람을 죽일 수 있다는 섬뜩한 제목의 이 책은 'Ray Strand'라는 미국의 가정의학과 개업의가 쓴 'Death by Prescription'을 번역한 것으로 약의 오, 남용 뿐 아니라 우리가 철석같이 믿고 있는 처방약, 일반약, 허브 제품도 치명적일 수 있다는 위험성을 경고합니다.
미국의 경우 정당하게 처방된 약의 약물 부작용이 심장병, 암, 뇌졸중에 이은 네 번째 사망 원인(투약 오류를 포함했을 때에는 세 번째)이고 2000년 대에 이르러서도 매년 10만 명이 넘는 사람들이 약물 부작용으로 사망한다고 하니 정말 놀라운 일이 아닐 수 없습니다. 게다가 그들 대부분은 약물 오,남용으로 인해 사망한 것이 아니라는데 문제의 심각성이 있습니다.
'FDA 승인'이라는 말을 금과옥조로 믿고 약을 먹는 사람들에게 저자는 1990년 이후 'PDUFA(전문 의약품 승인 신청자 비용 부담법)'과 'FDAMA(FDA 현대화 법안)'에 의해 FDA가 제약 회사의 손아귀에 놀아날 수 밖에 없게 된 현 상황을 적나라하게 고발합니다. 또한 '에이즈 파동'으로 인해 법제화된 '긴급 승인 제도'가 제약회사의 이익에 의해 악용되는 실태도 보여줍니다.
이 책을 읽다 보면 결국 믿을 것은 자기 자신 뿐이라는 분명한 진리를 깨닫게 됩니다.
전문 번역가가 번역을 하고 의약 전문 기자에게 감수를 받았지만 번역투가 좀 어색한 것이 옥의 티네요. 우리나라의 현실과 맞지 않는 부분이 있어 몰입을 방해하지만 내용의 중요성을 기준으로 보자면 필독 도서입니다.
* 저자가 권고하는 제대로 약 먹는 방법
1. 생활 방식을 건강하게 바꾸는 것이 가장 우선, 약을 먹는 것은 가장 마지막에 선택하는 방법이어야 한다.
: 약 처방을 먼저 하고 부가적으로 운동이나 식이요법을 권하는 우리나라 의료계의 관행 상 명심해야 할 원칙입니다.
2. 현재 복용하고 있는 모든 약(처방약, 일반의약품, 허브, 영양제 포함)의 목록(복용량, 복용 시작 날짜 기록)을 만들어 휴대하고 처방을 받게 되는 상황에서 항상 제시할 것.
: 새로 처방 받은 약이 현재 먹고 있는 약과 충돌하거나 문제를 일으킬 가능성이 있는지 반드시 의사와 약사에게 물어봐야 합니다. 우리나라 환자들처럼 의사나 약사에게 질문을 하지 않는 사람들이 없다고 합니다. 결코 바람직한 것이 아니죠.
3. 시장에 출시된 지 최소한 5년 이상된 약만 먹을 것
: 약이 출시된 지 5년 정도 되면 문제가 있는 약은 자발적 보고 시스템에 의해 퇴출되게 됩니다(이것도 완벽한 것은 아닙니다). 일반약의 경우 약사가 최신약을 권하고 환자 또한 그것을 반기는 우리나라의 현실에서 정말 중요한 기준이 아닌가 싶습니다.
4. 어떤 약이든 복용을 시작한 이후 몸에 문제가 생겼다면 무엇보다도 약 부작용을 먼저 의심할 것.
: 그렇다고 임의로 약을 끊어서는 안 되며 처방한 의사를 최대한 빨리 만나서 증상을 설명하고 필요하다면 혈액 검사를 포함한 검사를 받아봐야 합니다.
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2009/04/14 20:47
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먼저 스스로 지켜야 하는 건강 심하게 앓았다. 외식 때문이었는지, 피로 때문이었는지, 특별한 음식을 먹은 것도 아니었는데 배탈이 심하게 났다. 거의 하루 동안 굶고 누워 지내면서 몇 시간 ..