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저는 원래 유럽에서 나온 심리학, 정신의학 관련 책을 별로 좋아하지 않습니다. 결코 quality가 떨어져서가 아니라 읽을 때마다 항상 뭔가 저랑 맞지 않는다는 느낌이 들어서 말이죠.
2013년 1월에 소개드렸던
'나라서 참 다행이다(2006)'는 프랑스의 정신과 전문의인 크리스토프 앙드레가 쓴 책인데 개인적으로 별로였고, 좀 더 멀게는 2011년 6월에 소개한
'심리학이 어린 시절을 말하다(2009)'도 그저 그랬습니다. 이 책은 독일의 심리학자인 우르술라 누버가 쓴 책이었죠. 왜 유럽 심리학자나 정신과 의사가 쓴 책은 별로일까를 곰곰히 생각해보니 그들의 유머 코드가 저랑 맞지 않아 썰렁하기만 하거나 번역이 별로이거나, 혹은 둘 다 문제라서 그런 것 같습니다.
이렇듯이 유럽의 정신과 의사나 심리학자가 쓴 책으로는 재미를 본 적이 없었기 때문에 선입견이 좀 있습니다. 그래서 그런지 이 책을 읽으면서도 제 선입견이 강화되면 어쩌나 염려했는데 아쉽게도 역시나 그랬습니다.
이 책은 독일에서만 45만 부나 팔렸고 10개 국어로 번역 출간될 정도의 베스트 셀러인데 독일의 정신과 의사인 만프레드 뤼츠가 쓴 책입니다.
이 책은 내용은 둘째치고 일단 기본적인 틀부터 문제입니다. 목차를 보시죠.
Part 1. 정상인이 더 문제다
1. 광기 : 피도 눈물도 없는 사람들
2. 골빈 사람들 : 우리의 삶을 지옥으로 만드는 것
Part 2. 우리는 엉뚱한 사람을 치료하고 있다.
1. Why : 살짝 돈 것도 돌기는 마찬가지
2. Who : 사람마다 미치는 원인은 다르다
3. How : 정신병원 치료의 센스와 난센스
Part 3. 발칙한 만프레드식 치료
1. 뇌의 손상 : 머리에 충격을 준다고 기억이 돌아오지는 않는다!
2. 중독자들의 변명 : 근심을 덜기 위해 마신다.
3. 정신분열증 : 방황은 인간이라면 누구나 겪는 병
4. 조울증과 우울증 : 하늘을 찌르는 환호, 죽은 자를 위한 애도
5. 인간의 다양성 : 우리가 아직도 천국을 꿈꾸는 이유
어떠신가요? 저자가 무엇을 이야기하고 싶은지 감이 잡히시나요? 저는 잘 모르겠더라고요.
이 책에서 저자가 하고 싶었다고 제가 생각한 가장 중요한 이야기는 정상과 비정상이란게 그렇게 쉽게 나눌 수 있는 것이 아니니 쉽게 진단 딱지를 붙이지 말라는 겁니다. 저자는 정상인 것처럼 보이지만 우리가 사는 세상을 망치고 있는 사람들을 '스탠더드패스'라고 부르기도 합니다. 저자의 주장에 입각하면 오히려 모순적인 용어처럼 들리기 때문에 저는 이런 용어 사용이 오히려 좀 당황스러웠습니다만...
이 책에서도 여러 차례 강조되고 있지만 저자는 다분히 해결중심치료적 접근법을 따르고 있습니다. 3부에서는 저자가 해결중심치료를 통해 다양한 장애 환자를 치료하는 이야기가 나오는데 해결중심치료가 장애에 따라 어떻게 달리 적용되는지 소개하는 것이 아니기 때문에 일반인들에게 재미있게 느껴질지언정 현장의 임상가들에게는 지루하게 보일 것 같습니다(최소한 저는 그랬습니다).
그래서 심리학 전공자가 아닌 분들에게는 모르겠지만 임상가이거나 정신 의학, 심리학 전공자들에게는 별로추천하기 어려운 책입니다.
앞으로 유럽에서 번역되어 들어온 정신의학, 심리학 책은 가능하면 안 읽을 생각입니다.
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* 정신병을 가진 예술가들은 기본적으로 정신병 때문에 뛰어난 작품을 만든 것이 아니라 정신병에도 불구하고 예술적 창의성을 발휘한 것이다.
* 확실한 치료법이 있을 때만 이러한 진단이 정당성을 얻는다. 설령 조기 발견에 의미를 둔다 하더라도 마찬가지로 확실한 치료법이 있을 때라야 정당성이 있다.
* 정신의학의 과제는 진짜 아픈 사람들을 돕는 것이다. 정신과 의사는 환자의 변호인이 되어야 한다. 정신병을 골칫거리로 여기고 짜증을 내는 사회를 고객으로 삼아서는 안 된다.
* 진단을 하는 이유는 오직 치료를 위해서다. 그러므로 불치병 진단은 진정한 진단이라 할 수 없다.
* 소아 심리치료사 테아 쇈펠터는 이렇게 말한다. "환자는 자신에게 치유 능력이 있음을 모르지만 심리치료사는 환자 자신이 치유자임을 안다. 그것이 심리치료사와 환자의 차이점이다.
* 정신병은 좋고 나쁨을 판단하는 인간의 자유를 제한한다. 가능한 한 모든 방법을 동원하여 환자들에게 다시 선택의 자유를 돌려주는 것이 치료사의 과제다.
* "왜 우울한가요?" 우울증 환자에게 이렇게 묻는 것은 치료에 아무런 도움이 되지 않는다. 전략적 가족치료는 완전히 다른 질문을 한다. "어떻게 그렇게 오랫동안 우울증을 견뎌냈습니까?"
* 해결중심치료는 특히 중독증 환자에게 유용했다. 중독증 환자들과 주변 사람들은 중독증에만 집중한다. 그래서 이들은 치료사가 무엇 때문에 중독이 되었는지 물을 거라 예상한다. 이때 치료사가 첫 질문으로 "재발을 막을 좋은 방법이 무엇이겠냐?"라고 물으면 깜짝 놀란다.
* 해결책과 문제는 별개다. - 스티브 드 세이저 -
* 문제는 어떤 식으로든 외부에서 온 삶의 사건이다. 그러나 어떤 사례에서든 해결책은 저마다 다른 특별한 내부의 능력에서 나와야 한다.
* 무엇을 바꾸고 싶은가가 아니라 무엇을 바꾸고 싶지 않은지를 상상하라고? 환자 자신은 물론 다른 사람들도 그동안 늘 바꾸고 싶은 것에만 집중했고 문제가 무엇인지에만 스포트라이트를 비췄다.
* 스티브 드 세이저는 치료사로부터 가능한 한 빨리 벗어나는 것도 해결중심치료에 포함시켜야 한다고 강조했다. 그의 상담실 문에는 이러한 글귀가 적혀 있다. "단기치료는 환자에게 유용하다. 그러나 실력 없는 치료사에게는 유용하지 못하다".
* 부모의 행동양식은 대부분 질병의 원인이 아니라 결과에 영향을 준다.
덧. 이 책은 북 크로싱 대상입니다.
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2013년 4월 월덴 3의 새 책 북 크로싱은 '파스칼의 내기, 노름의 유혹 : 도박의 이해와 치료(2013)'입니다.
그동안 10년 넘게 현장에서 도박 중독 치료를 담당해 왔던 전, 현직 임상심리전문가 5인과 정신과 전문의 이상규 교수가 함께 쓴 도박 중독 치료 관련 공동 저술서입니다.
이흥표 선생님이 쓰신 '도박의 심리' 이후 국내 두 번째로 출판된 도박 중독 전문 서적이죠. 이 책 한 권만 읽으면 국내 도박 및 도박 중독 현황, 도박 중독 및 치료에 대한 충분한 기본 지식을 얻을 수 있습니다.
도박 중독 치료를 담당하고 있거나 담당할 예정인 현장 전문가들에게 추천하는 책입니다.
이 책이 어떤 책인지 궁금하신 분은 '소개글'을 참고하시기 바랍니다. 이 책을 읽고 싶은 분은 아래의 북 크로싱 제도 안내에 있는 내용대로 제게 연락을 주시면 됩니다. 이 북 크로싱은 월덴 3에서 정기적으로 실시하는 새 책 북 크로싱이므로 맨 처음 신청하신 분은 새 책을 받게 됩니다. * 월덴 3의 북 크로싱에 대해 궁금한 분들은 여기를 클릭!* 북 크로싱 신청을 하시기 전에 반드시 경고 제도를 숙지하세요!
* 신청자 명단(2013년 4월 4일 13:13 현재)
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프랑스의 유명 정신과 전문의인 크리스토프 앙드레가 쓴 '나라서 참 다행이다 : 바닥에 떨어진 자존감을 구할 심리학 행동 법칙(2006)'을 북 크로싱합니다.
저자가 인지 행동 치료 전문가라서 그런지 자존감을 높이기 위한 구체적인 행동 방략을 강조하고 있다는 점이 힐링, 깨달음, 마음챙김 등을 수박 겉핥기 식으로 어설프게 다루고 있는 시중의 책들과 조금 다릅니다.
그렇더라도 일반인들은 몰라도 전문가에게 추천할 정도의 수준은 아닙니다.
이 책이 어떤 책인지 궁금하신 분은 '소개글'을 참고하시기 바랍니다. 이 책은 변경된 북 크로싱 제도(국민도서관 이용)가 적용됩니다.
이 책을 읽고 싶은 분은 아래의 북 크로싱 방법에 있는 내용대로 하시면 됩니다.
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정신과 전문의 이종호 선생님이 쓰신 '그 남자를 사랑해도 될까요?(2011)'를 북 크로싱합니다.
이 책이 어떤 책인지는 '소개글'을 참고하시기 바랍니다. 개인적으로 제 취향은 아니었으나 보고싶은 분이 있지 않을까 싶어 북 크로싱합니다.
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1990년에 처음 출판되고 1993년에 개정되었으니 세상에 나온 지 벌써 20년이 넘은 이 책은 알코올 문제로 고통받는 중독자와 그 가족을 위한 회복 지침서로 상당히 잘 알려진 책입니다.
하나의학사에서 나온 책들이 대부분 그렇듯이 판형도, 제본도, 디자인도 모두 그다지 만족스럽지 못한 수준이지만 내용만큼은 괜찮습니다.
천주의 성 요한 알코올 치료센터에서 일하는 정신과 전문의, 간호사, 상담자 등 현장의 임상가들이 함께 이 책을 썼는데 저자가 여럿인데도 입말처럼 자연스럽게 읽히고, 아래의 목차를 보면 짐작하시겠지만 알코올 문제로 고통받는 중독자와 가족이 꼭 알아야 할 핵심적인 내용을 작은 책에 알차게 담고 있습니다.
물론 치료자를 위해서는
'온전한 마음(Staying Sober, 2002)'과 같은 좋은 책이 있고 알코올 중독에 대한 객관적인 정보를 얻기 위해서는
'한잔만 더(Dying for a Drink, 2003)'와 같은 책도 있지만 이 책은 알코올 문제를 해결하기 위해 처음으로 용기를 내는 중독자와 가족을 위한 입문서로 괜찮은 책입니다.
단점은 출판된 지 오래된 책이니만큼 당연히 알코올 문제에 대한 최신 정보가 부족하다는 걸 들 수 있겠습니다만 그래도 꼭 필요한 내용은 모두 수록되어 있습니다.
* 이 책의 목차1. 술의 역사2. 알코올 중독이란 무엇인가3. 알코올 중독이 신체와 정신기능에 미치는 영향4. 알코올 중독이 가족과 친구 그리고 자녀에게 미치는 영향5. 알코올 중독 환자의 가족을 위하여6. 당신은 알코올 중독 환자인가7. 술을 어떻게 끊는가8. 건강한 몸과 건전한 마음으로9. 회복에 이르는 길10. 알코올 중독 환자 사례11. 재발을 예방하는 방법12. 회복의 과정에서 일어나는 의문점
13. 여성 알코올 중독 환자들을 위하여
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정신과 전문의 김혜남 선생이 2002년에 내놓은 에세이집입니다.
'서른 살이 심리학에게 묻다(2008)'의 소개글을 보신 분이라면 '아니 그렇게 까대더니 그 사람 책을 왜 또 읽었대?라는 의문을 가지실 수 있을 겁니다.
사실 '서른 살이 심리학에게 묻다'를 보고 난 뒤 김혜남 선생의 책은 앞으로 보지 않으려고 했습니다.
하지만 이 책은 월덴 3의 열혈 북 크로서인 dung님이 북 크로싱을 해 달라고 보내주신 책 중 한 권이어서 읽지도 않고 북 크로싱하기가 곤란(많은 분들이 그냥 북 크로싱 해도 된다고 하시지만 제 마음이 편치 않거든요)해서 제 눈에 띈 김에 그냥 후딱 읽었습니다. 내용이 어렵지는 않아서 하루면 읽을 수 있습니다.
의외로 내용은 괜찮았습니다. 오히려 '서른 살이 심리학에게 묻다'처럼 억지스러운 내용도 없고 상당히 잘 쓴 책이었습니다. 이 책부터 접하기 시작했다면 김혜남 선생에 대한 선입견도 생기지 않을만큼 괜찮았습니다.
다만 괜찮기는 한데 대단하게 느껴지지는 않았기 때문에 추천을 못 드리겠습니다. 왜냐하면 항상 시간은 부족하고 읽어봐야 할 대단한 책은 많으니까요. ^^
일반인들을 위한 책이라서 쉽게 쓰려고 노력해서 그런지 뭔가 2% 부족합니다. "응, 응, 옳은 소리네. 맞다"로 시작해서 "그래서 뭐 어쩌라고?"로 끝난달까요?
내용 상 드라마틱하게 보여야 하기 때문에 성격 장애가 의심되는 내담자의 케이스가 많이 등장하는데 이것도 그다지 마음에 들지 않았습니다. 차라리
'사랑이라는 이름의 중독'처럼 관계 중독자를 주 내용으로 다루었으면 더 좋았겠어요.
일반인들에게는 모르지만 현장에서 상담이나 심리치료를 하는 임상가에게는 권하지 않습니다. 그 시간에 위에 적은 '사랑이라는 이름의 중독'과 항상 제가 입에 침이 마르도록 칭찬하고 연애를 앞둔, 혹은 하고 있는 사람이라면 꼭 읽어보기를 권하는 책
'당신이 나를 위한 바로 그 사람인가요?'를 읽으시기를 바랍니다.
김혜남 선생의 책을 읽어본 적이 없는 일반인이면서 사랑에 대한 정신 역동적 접근이 궁금한 분들이라면 한번쯤 읽어보셔도 좋겠지요.
덧. 이 책은 북 크로싱 대상입니다.
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2007년 12월에 소개드린 정신과 전문의 이무석 선생님의 책 '30년만의 휴식(2006)'을 북 크로싱합니다.
일반인들에게라면 모르겠지만 현장의 임상가에게는 개인적으로 별로 추천하는 책이 아닌데다 제가 일하는 기관의 자료실에서 빌려서 읽은거라서 북 크로싱을 안 했는데 블로그 이웃인 '혜란'님이 개인적인 사정으로 북 크로싱을 중단하게 되시는 바람에 보관 중인 책을 제게 돌려 보내는 과정에서 이 책이 따라왔습니다.
제 뜻대로 하라고 하셔서 고민하다 저와 다른 시각에서 보실 분도 있을 것 같아서 북 크로싱합니다.
이 책이 어떤 책인지 궁금한 분들은 '소개글'을 읽어보시기 바랍니다. 부디 참고만 하세요. 모든 책은 나름의 가치를 갖고 있으니까요. 다른 분들께는 무한감동을 전할지도 모릅니다.
이 책은 변경된 북 크로싱 제도(국민도서관 이용)가 적용됩니다.
이 책을 읽고 싶은 분은 아래의 북 크로싱 방법에 있는 내용대로 하시면 됩니다.
* 월덴 3의 변경된 북 크로싱 제도에 대해 궁금한 분들은 여기를 클릭!* 국민도서관을 통해 북 크로싱하는 방법에 대해 궁금한 분들은 여기를 클릭!
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